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天津靜海靜海男人想要告別陽痿，需要這么做！
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男人想要告別陽痿，需要這么做！
小弟弟勃起堅挺是完成性生活的基礎，很多男性有勃起不堅的問題。影響勃起的因素很多，包括一些先天性、后天性疾病，但也包括很多后天形成的不良生活習慣。
對于疾病，我們較難避免，但對于不良的生活習性，我們多注意下面這些就好。
注意藥物
一些藥物對男性勃起有影響，常見的包括一些抗抑郁藥物，降血壓藥物，抗組胺藥物、止痛藥物，甚至一些抗過敏藥物、感冒藥物都可能會抑制性欲喚起，造成男性陰莖疲軟。有勃起功能障礙的男性使用這些藥物的時候，需先咨詢醫生。
注意腰圍
男性很容易中年發福，需要注意自己的腰圍，腰圍過粗說明體內脂肪含量過高。體內脂肪含量過高，很可能導致睪酮分泌減少，容易并發一些炎癥，從而影響勃起功能。男性的腰圍應該盡量控制在89厘米以內，過了100厘米就需要及時減肥。
注意煙酒
長期吸煙對血管有一定影響，可能阻礙血液流向生殖器官，從而影響勃起。過量飲酒會麻痹神經，降低對性刺激的敏感性，妨礙性欲喚起。所以，男性一定要注意少抽煙喝酒。
注意睡眠
長期缺乏睡眠，睡眠質量差，睪酮會受到影響，從而影響性欲和勃起。此外睡眠差會讓男性對性刺激變得很遲鈍。男性每天應保證7-8小時的睡眠，這樣才能避免勃起障礙的出現，也是對自己的健康負責。
注意鍛煉
一定強度的體育鍛煉能夠改善血管功能，提升體質健康，讓身體更有力量。這一切對性生活的完美都是有利的。男性身體沒有特殊情況的話，一定要保證一定量的體育鍛煉。
注意夫妻關系
性生活的和諧會影響夫妻關系，反之，夫妻關系也會影響性生活的和諧。夫妻之間感情差，相互厭惡的話，長此以往會導致性功能障礙。
積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人保持年輕，還可以促進夫妻之間的感情，和諧的、愉悅的、高質量的性生活是非常重要的。
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天津靜海靜海男子醫院
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地址：天津靜海靜海市下城區體育場路58號
官方網站:
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碩士研究生
畢業于河北醫科大學
從事臨床工作近30年
三甲部隊醫院泌尿外科學科帶頭人
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畢業于哈爾濱醫科大學
中華中醫藥學會肛腸學會理事
從事肛腸科臨床工作近20年
有極其豐富的臨床經驗
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原北京真美醫院學科帶頭人
中華名醫協會常務理事
中國醫藥大學客座教授
多次參加國際學術交流會議
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畢業于湖北醫科大
從事泌尿外科工作二十余年
擁有豐富完善的治療方案
原解放軍230醫院泌尿外科副主任
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中華醫學會會員
中華男科學會會員
畢業于西安醫科大學臨床系
獲中華泌尿外科成果獎
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從事泌尿外科臨床工作10余載
致力于臨床泌尿外科
受聘于中國性學會
臨床治愈男科疾病患者達萬例
