這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期，30～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚至更長。
 

　　歸納起來，可使性欲減退的有以下十大因素。
 

　　1、性欲減退患者的營養
 

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起生理功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持生理功能的正常水平。
 

　　2、性欲減退患者的情緒
 

　　人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過夫妻生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。
 

　　3、藥物導致患者性欲減退
 

　　長期或大量服用某些藥物，可致生理功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響生理功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。
 

　　4、性欲減退患者嗜煙酒
 

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使生理功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對生理功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數人生理功能可逐漸恢復至正常水平。
 

　　5、季節、氣溫導致患者性欲減退
 

　　據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時減弱。一部分婦女的性欲與月經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲增強，一部分則在來潮后一周左右較強。多數婦女在妊娠期間性欲有些減退。男子的性欲也有周期性變化，但多數不甚明顯。
 

　　6、性欲減退患者的居住環境
 

　　居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響生理功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。
 

　　7、誘因、夫妻生活史導致患者性欲減退
 

　　性欲的發生除了內在原因性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，從不看有關愛情的書刊和電影、電視，也不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發因素，性欲便受到抑制，處于較低水平。長期無夫妻生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低，同時，過頻的夫妻生活也會導致性欲降低。